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五六十岁的女人喜欢去从未去过又向往的地方、学习养生之道的地方约会。
1、从未去过又向往的地方
很多人五六十岁的女人不是不愿意出远门，她们也会对某个城市某个景点有些向往之心，但缺的是一个玩伴，志同道合的人。和孩子出门避免不了吵闹，照顾他们，和孩子出门都是代沟，还要迁就孩子去逛一些不喜欢的景点。
2、学习养生之道的地方
走入这个年龄阶段的女人，往往都是处于一个最迷茫的阶段，不知道自己到底想要什么和无法好好享受。五六十岁的女生，已经过了追求美丽和永葆青春的年龄，无论再怎么努力，都抵挡不了岁月的流失。而且能感受到身体的各个机能下降，越来越追求的只是一个健康的身体，但却很少踏入中药足疗，按摩养生馆。
约会的注意事项
1、穿着得体
约会时的穿着是非常重要的，因为它可以直接影响到你的形象和气质。穿着得体的衣服可以让你看起来更加自信和有魅力，但是过于暴露或者过于随便的衣服则会破坏你的形象。因此，在约会时一定要注意穿着得体，选择适合场合的服装。
2、保持干净整洁
在约会前，一定要保持自己的身体干净整洁，包括洗澡、洗头、刮胡子等。此外，也要注意口气和体味等细节问题，避免给对方留下不好的印象。
3、注意言谈举止
在约会时，要注意自己的言谈举止，避免说出不合适的话或者做出不得体的行为。尤其是在餐厅或者咖啡厅等公共场合，要注意文明用餐，不要大声喧哗或者吃东西发出响声等。
清朝一九旬老头，买四个丫鬟一月后就死了
清朝乾隆年间，南通州(今江苏省南通市通州区)有一奇人，此人姓柳，人称柳翁。他本是进士出身，曾经在外省做过知县，退休后在老家乡下，大起宅邸，广招仆人，和一家老小，在山水田园之间，安享天伦之乐。
之所以说柳翁是奇人，并非是因为他家境富裕，学问渊博，而是因为他虽然久经宦海，却依然能够保持平静的心态。他三十岁就开始醉心于道家养生之术，一边研究道家的各种典籍，一边修炼道家吐故纳新的内家气功，和五禽戏等古代强身体操。
经过长达六十余年的坚持不懈，老头的道教养生之术，达到了神而明之的境界，老头也因此而身强体健，九十多岁高龄还腰板挺直，步伐稳健，满面红光，看起来就像五六十岁的人。老头如此高寿还如此精神健旺，引得通州的乡绅们感叹不已，很多人都争相来拜访老头，希望可以被老头指点一些养生之术，也能够和老头一样长寿康健。
老头做人很高傲，他对一般登门的访客不理不睬，只有官位较高或者知名文人来访，他才会奉上一杯清茶，一碟干果，这就算是最高规格的款待了。不过别人并没有因此而觉得老头不近人情，反而认为这才是修炼到家的道家高人应有的矜持和气度。
就当人们以为老头会修炼成陆地不死神仙的时候，老头突然对儿孙们提了一个要求。老头对儿孙们说：“我年纪大了，近日觉得眼有点花，看东西模模糊糊，所以想要购买几个丫鬟，让她们穿上姹紫嫣红的鲜艳衣服，让我养养眼。”儿孙们素来不敢违逆老人的意思，而且也都知道老人道术清高，买丫鬟只是为了端茶倒水，伺候老人打坐焚香而已，于是就从扬州帮老人买了四个十七八岁的俊俏丫鬟。
老人对四个丫鬟很是满意，让四个丫鬟居住在自己的修炼室，还买来很多上等的衣服脂粉钗环之类的物品，让丫鬟们打扮停当后，衣着光鲜地伺候自己饮食起居，听经悟道。谁知，仅仅一个月之后，柳翁这个老寿星突然病逝了。
老人的儿孙们很吃惊，因为他们知道柳翁的身体一向很好，不会这么仓促就离世。一问丫鬟才知道，老寿星柳翁对她们四个做了超越主仆关系的事。柳翁的儿孙得知后，为此很是羞愧，认为是四个丫鬟害死了父亲，派人将丫鬟们用棍子赶了出去。丫鬟们被强行打走，自然也很生气，一气之下，将此事抖落出去，柳翁从人人敬仰的老寿星，沦为了晚节不保的话柄笑谈。
这个故事出自于民国稀见笔记《奇谈大观》，作者在文章的末尾评价道：柳翁清修一生，得享盛名高寿，却在临近百岁之时晚节不保，死于非命，着实令人感叹。其实柳翁不是真的眼花了，而是他的心“花了”，所以才会买了四个小丫鬟来“养眼”，最终也因此而搭上了性命和多年积累的名誉，真应了那句老话：善始者实繁，克终者盖寡!
自己心首先要不老。
题主的老，主要指外貌，主要是同比自己生孩多丶又打理自己的人比，感觉自己老了，这是片面的，就是人未老，心(精神)己经老了。
人生理上的老，是有规律的，世上没有长生不老。但科学 养生 可延缓衰老，比如心态要好，作息规律，劳逸结合，吃的科学，生活开心，清洁卫生等。外表打理只是表象不老，给人感觉不老。
个体不同，也有不同，很多农村人，种一辈田，吃一生苦，也没什么收拾，五六十岁象四五十岁，八九十岁也未老。
老年朋友们到了一定岁数，要想不容易衰老的秘诀，可已从以下五个方面找答案。
第一，要放的下，放下身边所有的烦心事。要清楚，儿孙自有儿孙福，莫替儿孙做马牛。放松自己的心情，首先让自己心态变的年青。
第二，要看的开，人这一辈子，钱财是生不带来，死不带去，肚子能饱就好，衣服有穿就行，儿女讲孝道是福，子女没能力，也不要去斤斤计较，只有对人和事看开了，人自然轻松了。
第三，去发堀自己的兴趣爱好，多与自己情趣相投的异性交朋结友。要想活的久，多于异性交朋友。
第四，注重合适的 体育 运动，让自身的饥内处于年轻化状态。
第五，尽量使自己成为朋友圈子里的开心果，笑一笑十年少，就是这个道理。
最简单的说法就是，丢掉幻想，忘记回忆，平衡心态。调整思路，重新开始，思想活跃，广交朋友。培养爱好，适当运动， 旅游 散心。饮食科学，作息规律！个人观点，仅供参考！
基因与生俱来，不老就成了神话。不容易变老，在我们心里，在科学家实验室里是存在的。
怎么不容易变老，那只有好习惯来周全。爱美，是女人的天性。怎么 健康 怎么来，自然天成。
独家秘方，她自己受用可以。若拿来效仿，管用的管用，不管用的呢？直言上当就晚了（原本不老，现在不堪），无人诉说。好心情遇到下雪天，还是躲在家里暖和，不给别人看就完了。
要知道，在乎你的人，你若不老，他怎放心？走在一起，有人尴尬，男人也是好面子的！顾及爱人的感受，一起变老，十指相扣。这看起来的和谐，其实源于真爱。活在幸福中，比看起来不老的容颜强多了！
那种活在瓶瓶罐罐里，针剂刀剪下，节食暴瘦里，电动机械中的等等，既违反了自然规律，又作贱了自己，“反弹”的事防不胜防。听着心虚，看着发慌。心如水流，前功尽弃。
有那个时间，在工作中展现劳动之美，在生活上彰显和谐之光。看天不老地不荒细水长，享年轻态有干劲生命旺。
做37度女人，好习惯“金不换”！
要想到一定年纪后，保持不容易衰老，平时注意这几个方面就可以：
一、保持良好的心态，保持心理 健康 。保持心理 健康 说起来容易做起来难。原因是：由于每个人的出生地、出生年代不同，从小到大遇到的事儿不同，接触的人与环境也不同；生活质量和经济状况都不同。因此，这些不同的人生因素就会在记忆中里留下不同的心理印记，从而形成了不同的世界观和人生观。而不同的人生观就会对上年纪后的心理产生不同的影响。
中老年后在生活中，如何对待身边的家人、子女、同事、亲友、邻居。遇到不同的情况就会有不同的态度和处理方法，因为自己年轻时受到的教育程度、从事的工作性质、以及家庭出身、生活爱好等多方面因素影响；重要的还有中老年后的经济来源、生活方式、生活环境，都会对心理产生决定性作用。因此，保持一个良好的心态，是决定人生是否快速衰老的第一要素。
第二、饮食、饮食结构、饮食爱好很重要。民以食为天，吃饱喝好是身体 健康 的基本保证。现代 社会 生活资源丰裕，想吃什么都不难。再加上当代人人都有手机，信息传递比较方便，现实中各类以忽悠人为生的专家多如牛毛，真的假的生活秘籍数不胜数。因此，在平日里生活吃什么喝什么，让很多中老年人迷糊了，开始不相信自己，不信任自己几十年形成的饮食习惯。甚至听不进子女朋友的劝告，正常的饭不好好去吃，而是花大把钱去买那些有百害而无一利的保健品，美其名曰是为了自己 健康 长寿。再加上无良奸商利用老年人怕死的特点，给点小甜头外加亲爹亲妈的呼叫，让中老年人吃亏上当乐此不彼。实际上，饭应该怎么吃、酒应该怎么喝自己最清楚。按照多年的生活习惯，感觉自己想吃什么想喝什么了，就去吃点什么喝点什么。不要听信那些假专家的忽悠：让老虎不要吃肉，让老头不要喝酒，让 健康 身体不要亲近女人，不要这不要那。那些丧尽天良的骗子除了骗你的钱，没有一句话是真的。防止上当，相信自己，才能吃的好，喝的好，身体会更好。
三、不要过度医疗。当今，咱们国家的医疗条件是 历史 上最好的，医疗设施和医疗手段也都是顶尖的。一般的中老年人都有很好医疗保障。因为医疗条件好，再加国家给看病报销的比例逐步提高，导致一部分人喜欢有病无病，都去医院或诊所去挂号看病。岂不知，人的自身免疫系统是非常强大的。其中，心理的暗示作用更大。普通的感冒发烧小伤小病，其实不用去医院都会自己好的。感冒了一碗姜汤，出门跑几步，都能解决问题，真的没必要去医院让大夫说自己这方面不行了那方面也不行了。让自己强大起来，不要因为看病不花钱，就把自己列为现代病夫。
4个方法抵抗衰老，让年龄只是个数字。
1：坚持健身锻炼，促进身体细胞代谢
2：戒掉看得见的糖
3：平时多喝水
4：保持好心情
不衰老的秘诀，总体来说是保证气血充足
1、局部气血疏通：每天早上起床坚持伸懒腰，手、脸、脖子、两侧头皮、两耳周围等搓热，让气血流通过去，形成像洗漱一样的习惯，每天1-3分钟即可，洗漱前完成，然后洗漱。
2、保证胃气充足：饮食注意清淡，不要吃太饱，少食肉蛋奶（尤其晚上更少吃）
3、保持心情愉悦：每天坚持深、细、匀、慢、长，呼吸或者冥想（提示自己，把身体的杂气，病气，不愉快的气呼出去，吸进来的是有益的气）。
4、培养有氧运动习惯：时间允许可以定期做做瑜伽或者有氧运动。
5、培养自己工作之余的爱好，例如：喝茶、养花、养鱼、手工裁剪、木工、DIY、书法、国画、读书、中医知识、 历史 等等。
6、凡事追求适中，不要太过和不及，不要想的太多，想的多会衰老很快，尽量减少看手机的时间，看手机耗血。
很高兴受邀回答这个问题。变老是自然规律，谁都无法逃避！只有让变老的脚步慢一点！我有两个秘诀：那就是养身和养心！
养身就要有规律的作息时间，多喝温水或茶水，多运动出汗，这叫排毒养颜。
养心就是保持天天好心情！怎么开心怎么过！
现在有些人活得太累了，七十岁有点老，一般来说，人到了60岁，死了不遗憾，人活得太老是一种折磨，心更寂寞，一个人不是越老越好，要看自己的身体如何，如果生活能自理，活多几年没问题，假如卧病在床，到了五六十岁死也无所谓了。
这句话看似也是有一定的道理因为有的人觉得70周岁以上即便是自己长寿，可能身体状况生活质量，生活条件等各个方面都因为年龄的新增，而给自己的家庭，尤其是给自己的子女带来很大的压力和负担，所以认为自己活70岁就是心满意足的，没有必要活的太大的年龄。
当然每个人的寿命问题是没有办法自己去控制的，你的身体条件，你的各个方面，其实并不是说你到70岁就一定会去世，或者说是怎么样。
但是我们每一个人无论是你面对自己的工作，面对自己的生活，还是面对自己退休的生活，都应该有一颗积极向上的乐观心态，这是生活的一个基础，如果说没有一颗积极向上的生活心态，那么我相信你的生活一定是显得非常的苦恼。
为什么有些时候觉得人不需要太长寿？在这种人均寿命的趋势下，那么流传下来的很多话语，就非常有道理了，例如六十花甲，七十古来稀。因为我们古代天干地支的科技方法，60年是一个甲子，也就是活了一轮。那在一定程度上，也就是说人世间的一切事情其实都走了一个循环了，这时候已经可以说自己活够了。那么到70岁已经非常稀少了，此时无论何时去世，那都属于长寿之人。
为什么过去有些时候觉得人不需要太长寿呢，那也是有过去的一些迷信说法。因为假如人过于长寿，他可能对于后代是有影响的，也就是我们过去所说的”妨子孙“。
过去我们认为每一个家族它其实都是有天命的，假如一个老人活得太长，那么他就可能就占用了后备的资源，那么有可能后辈子孙中就有人会活得比较短，那么越长寿就有可能对子女的影响越大，在此情况下那么确实是长寿有害了。
以前的俗话是这样说；人生七十古来稀活到七十岁，一般就没有多大价值，要后辈伺候和赡养，是社会和家人的累赘，这样就不要太长寿。但是现在时代不同，人均生长年龄不同，岗位不同，就不能一概而论。
比如我们国家的院士钟南山，他已经86了吧，他不但是我们的国宝，还是世界的宝贵财富，他的存在，影响可大了去。还有很多行业的高端专业人才，活到九十岁还在发光发热。七十岁还是黄金年龄呢！
个人认为这是一种谣传，单纯的给自己戒不了烟找借口。戒烟，他是一个痛苦的过程，因为抽烟的年龄比较长，都会有烟瘾，身体会有一种惯性，所以说很难受，但是戒烟绝对对身体是有好处的。
医生之所以鼓励人们在年轻的时候就把烟戒掉，是为了让我们的肺能够自我恢复。因为我们在40岁以下或者50岁以下的时候，我们的身体是有比较强的活性的，它的自己的自净能力比较强，如果说这个时候把烟戒掉，我们的肺经过三年5年，它是可以恢复健康的，但如果说到了五六十岁身体的资金能力已经大大下降了，即使戒烟肺也恢复不到健康的程度了，但是说戒烟能够让我们的肺不再受到伤害，他绝对是有好处的。
50岁以后就应该进入一种养生的状态了，应该适当的来想一想自己，年龄大之后要做点什么来保证自己身体的健康了。要知道人年龄大了之后，最大的财富就是健康，不光自己也生活顺利，没有烦恼，活动能力强，想做什么做什么，也给子女减轻了负担，自己的子女在父母到五六十岁的时候基本上也成家立业了，处在那种上有老下有小的状态，如果说父母的健康的出现什么问题，给子女也是一个非常大的负担，所以一定保护好自己的健康。
虽然说抽烟的时间长了确实会有烟瘾，但是这种烟瘾并不是控制不了的。已经有无数的例子告诉我们抽烟会对身体产生什么样的伤害，增加肺癌几率，经常性的咳嗽，咽喉炎等各种疾病，也有无数的例子告诉我们，戒烟很困难，但是他可以达到，有很多人可以自己把烟戒掉，他没有那么困难，只要你想就可以，就看有多大决心了。
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