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乒乓球男子团体赛规则为五盘三胜制，每盘为五局三胜制。第一盘为双打，第二、三、四、五盘为单打。
男子团体赛通常采用世界乒乓球男子团体锦标赛（斯韦思林杯）的比赛方法。从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。每名运动员出场2次。
比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。
现行的比赛顺序：第一场为双打A：X；第二场为单打B：Y；第三场为单打C：Z；第四场为单打A：Y；第五场为单打B：X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。
种子选手：
“种子选手”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一般为参赛人数的1/6到1/2，即平均6到12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是2的乘方，如2、4、8、16等。
“种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分之一区的顶部。
如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。
乒乓球团体赛出场顺序如何确定如下：
乒乓球团体赛采取五局三胜制，赛前通过抽签来确定主队和客队，出场顺序由教练组在比赛开始前呈递给官方。
具体出场顺序为：
主队三名球员编号为A、B、C，客队三人编号为X、Y、Z。第一局为单打，由B/C对阵Y/Z；第二局为单打，由A对阵X；第三局为单打，由C对阵Z；如果有第四局，则同样为单打，由A对阵Y；如果有第五局也是单打，由B对阵X。
乒乓球团体赛自东京奥运会开始规则出现变化，在东京奥运会之前，乒乓球团体赛采取五局三胜制，五局比赛形式为单-单-双-单-单，这种形式往往会造成一名球员连续出战两局比赛的情况，局间休息的五分钟根本不足以恢复好体能。
以里约奥运会为例，当时的男团决赛由中国队对阵日本队，中国队三名参赛队员为马龙、许昕和张继科，许昕连续出战了第二局的单打和第三局的双打，而日本队的吉村真晴连续出战了第三局双打和第四局单打，这种情况下有可能会导致球员因体能问题无法发挥全部实力。
于是，到了东京奥运会后，规则出现了更改，依然沿用五局三胜制，但比赛形式变成了双-单-单-单-单，把双打放在第一局，就可以避免掉一名球员连续出战两场比赛的情况了。
以实际比赛为例，东京奥运会男团决赛，中国队对阵德国队，当时第一局双打中国队派出的是马龙/许昕，第二局单打樊振东出战，第三局单打马龙出战，虽然中国队以3-0结束了战斗，但如果继续打后面两局，第四局出战的是樊振东，第五局出战的是许昕，三人都有充足的时间恢复体力。
东京奥运会乒乓球团体赛，一支队伍由四名球员组成，分为三名主力队员与一名外卡球员，外卡球员可以在主力球员出现特殊情况无法继续比赛时，在争得官方许可的情况下替补登场比赛，当时中国队的阵容就是马龙、许昕、樊振东和持外卡的王楚钦组成的。
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