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你正手如果是以击打为主，就选斯蒂卡的CL，淘宝皇冠店网购大约在350-370元
如果是以摩擦为主，就选斯蒂卡的EG，网购价格在280-310元。
或者是纳米OC，网购价在430元左右，这个击打和摩擦比较均衡。
蝴蝶的科贝尔也行，网购价格在300—350吧，好久没关注，不知道涨价了没有。
亚萨卡的YEO亦可，网购价440左右。
红双喜的狂飙皓也可以，网购价格350左右。
以上都是正品行货的价格。
正手套胶狂三即可，淘宝价格65左右，反手不用就随便配吧，可以选个轻点的，如729的天翼，要重点的选729-2，都是20多块钱，或者随便选个729或palio的正胶长胶什么的，价格十几二十块钱的。
淘宝购买底板一定要选择皇冠以上信誉的店，如乒乓在线、莹恋、yaosir等，价格如果和我上面写的便宜太多，就不要买了，假货可能性很大。
先简单介绍乒乓球拍的分类和选择方法，最后推荐给你几种配置。
一、乒乓球拍分类
乒乓球拍一般分为成品拍和DIY拍。具体为：
1、
对成品拍来讲，国内常见的有红双喜、友谊和双鱼等，这几个牌子比较好，此外银河也有成品拍。通常成品拍会根据性能等级分为不同的星级，比如红双喜分为一星
到六星，在每个星级内根据打法、横直板的握板方法分为不同的类别，比如在红双喜三星中分为3001、3002.。。。3007等。你可以根据自己的打法、
技术类型和经济条件选择相应的球拍。
2、对DIY拍来讲，相对麻烦，首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板，在根据底板选择套胶，然后在粘结
在一起成拍。在底板中根据打法类型分为：近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板，根据加碳与否，底板又衍生出纯木和加碳等底板。可以说，有什么样的经济条
件就可以选择到什么样的底板和套胶。相对来讲，友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板，价位较低；达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高。729套胶
的价格价格较低，而红双喜套胶的价格就高一些。 要强调的是： 在同等价位的前提下，DIY拍的击球效果远好于成拍。
二、业余选手DIY配置建议
可以使用银河系列底板，物美价廉，手感清晰，击球有力，很适合培养手感，利于掌握新技术。套胶建议使用729套胶，价格不高，很实惠，性价比很不错。
建议以下几种配置：
1.入门级配置，可以学习，掌握，巩固乒乓球技术。其配置为，银河n10底板 +729普及二面。虽然便宜，但性价比较高，适合新手使用。
2.快胡配置。银河n4底板+729-2+729普及。
3.较高一级的配置。配置为，银河u1+ 729储能套胶+cj8000，适合有一定基础的业余选手使用。
4、较高一级的配置。银河U2+狂三39度+CJ8000。
打直拍横打最好的应该是蝴蝶王TAKSIM底板。
推荐你用Butterfly 蝴蝶 波尔ALC直拍底板。
波尔系列新底板，五款球板中有四款是复合纤维板，涵盖了从传统碳素（蝴蝶称为TAMCA5000）、芳碳混编（ALC）、到新世代超级纤维（ZLF）以及超级纤维与碳纤维的混编（ZLC），一改往日明星系列球板中纯木板唱主角的传统，显示蝴蝶欲借助波尔号召，将乒乓球板带入纤维新世纪。并且，该系列均为7层结构，除一支纯木七夹W7外，其余四支纤维板均为“5+2"结构，纤维位于次外层，显然全系列性能都是以前速见长，这也复合波尔引领的现代弧圈技术潮流。
迈入无机胶水的时代后，作为蝴蝶在欧陆的精神堡垒〔波尔精神号 TIMO BOLL SPIRIT 〕当然也要对自身性能加以强化，并随着时代巨轮前行。
蝴蝶第一个还是要试试球友对波尔的情感是否坚定不弃，屹立不摇，所以将新款波尔之剑 ALC 稍稍涨价，以测试粉丝支持度(私下认为改良兼换装顺便涨价三管齐下)。
接着，这是支禁胶后的球拍，在球拍厚度相同的情况下快一些。基本上，新旧款波尔 ALC 的各夹层厚度以及 ALC 纤维层厚度完全一样，木质用料也完全相同。
新旧款波尔 ALC 各夹层厚度[ 蝴蝶官网球拍全厚 5.7MM]：
面材------------0.5MM.
ALC-------------0.35MM.
力材------------0.5MM.
大芯------------3.0MM
力材------------0.5MM.
ALC-------------0.35MM.
面材------------0.5MM.
[ ITTF : 2.4.2 球拍板厚度至少应有 85% 的天然木料。加强球拍的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材质，每层粘合层不超过球拍总厚度的 7.5 % 或 0.35 毫米。 ]
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