网上有关“神奇的中医秘籍《黄帝内经》到底讲了啥？”话题很是火热，小编也是针对神奇的中医秘籍《黄帝内经》到底讲了啥？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
《黄帝内经》作为中医四大经典之首
肆虐人间几千多年
已经成为一种传说
据说只要能山路十八弯和 健康 扯上关系的事
不提《黄帝内经》
都不好意思跟人打招呼
对
从古至今
有着不计其数的医学家、 养生 家
把《黄帝内经》作为必修课
头悬梁锥刺股也要苦读
每个人都会从中得到不同的灵感
受到不同的启发
然后投稿发表个《黄帝内经》注释
作为“名医”的投名状
那逼格就类似于现代
在《自然》、《科学》杂志上发表重大发现
几千年来，《皇帝内经》一直是炎黄子孙寻求 养生 祛病之道的宝藏
在形式上，它采用了微信对话的方式
用皇帝与岐伯两个老头的名字开头
中医也就称之为“岐黄之术”
咱们以前介绍过，《黄帝内经》分为
《素问》和《灵枢》 两个部分
按目前的通行版本
《素问》有二十四卷、八十一篇
《灵枢》有十二卷、八十一篇
咱今天就先来聊聊《素问》到底讲了啥
在这个浮躁的时代
这三大终极课题
无数大咖穷其一生都未能解答
据说一旦成功
人生便可以进入自由境界
作为中医的理论起源
《黄帝内经》就像这位大爷一样
在孜孜不倦的告诉我们
病是啥？病从哪儿来？病往哪里去？
要明了这几大问题，咱得先从基本概念说起
阴阳
阴阳是一种分类方法
世间万物都可以贴上阴阳的标签
凡是具有向上、向外、运动、温暖等特征的
事物或现象，都可称为阳
凡是具有向下、向内、静止、寒冷等特征的
事物或现象，都可称为阴
阴阳之间不可割裂、互相依存
就好比
没有地，天就没有概念
没有冷，热也无法感知
没有下，上该如何划分
没有女人，咱们男人没有卵用
了解完阴阳，下面给大家介绍一位老大
他是黄帝内经大爷心中的男一号，号称是“”地球阴阳变化的守护者，自然法则的男神， 他就是“道”！
这位叫做“道”的老大脾气不太好，他的信条是
“阴阳四时者，万物之始终，死生之本也
逆之则灾害生，从之则苛疾不起“
换成大白话就是
老大要你照着做的地球阴阳变化法则生活
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，
生而勿杀，予而勿夺， 养生 之道也
夏三月，此谓蕃秀，
天地气交，万物华实，养长之道也
秋三月，此谓容平，
天气以急，地气以明，养收之道也
冬三月，此谓闭藏，
水冰地坼，无扰乎阳，养收之道也
老大的春夏秋冬四季规律
是为了更直观的说明阴阳变化
对应到每一天
则有早上、中午、下午、夜晚的顺序
对应到人
“阴阳之变，其在人者，亦数之可数”
人的四季也有少、壮、中、老的更替
所以老大要你照做的
是根据自己身体的四季状态
参考自然天地中时间和空间的阴阳
来休 养生 息
这才叫真正的 “天人合一”
譬如一个20多岁处在人生夏之状态的小鲜肉
在海南岛虽然12月，但气温仍30度的晚上
喝啤酒吃烧烤把靓妹
这绝对是顺应天地啊
对于“道”这位老大
黄帝内经大爷总结说
“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”
“阴阳反做，病之逆从”
大爷要告诉你的是
第一个终极问题的答案
病是啥？
大爷告诉你一个重要概念
病是逆，即人体正常的运转规律受到干扰破坏
病毒、细菌，甚至你老了腰酸眼花都不是病
即使他们在体内携带
只要不作乱，也可以和平共处
“道”这位老大认为叫事儿的主要是这些
各种纵欲
各种过劳
各种纠结
各种不服
结果就是 “失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解”
换成大白话就是
身体垮了！
然后
“八风发邪，以为经风，触五脏，邪气发病”
身体机不能正常运转，出现障碍
或是致病物质趁虚而入，作乱身体
这就是大爷告诉你的
第二个终极问题的答案
病从哪儿来？
大爷又告诉你个重要概念
命苦不能怨政府，点儿背不能怪 社会
生病了，不是病菌太狡猾，而是身体太无能
中医致病的法则
不在于“杀灭”
在于利用人体对于疾病的抗病趋势
因势利导、顺水推舟
这就是大爷要告诉你的
第三个终极问题的答案
病往哪里去？
排病有向上趋势的，可以用吐的方法
病在下部，就近利用大小便引出来
病在浅表的，就用发汗的办法
病在腹部涨满的，就可以泻它出来
身体里有积聚物的，先化开再泻下
根据病的不同位置和排病趋势
利用人体不同的通道排出去
这就是中医治病的大智慧
翻译成大白话就是
身体抵抗能力强
所以 养生 绝对不是
没事吃补药、按摩、艾灸、排湿
而是顺应自己的四季状态
根据自己的能力生活
据说《黄帝内经》作为中医四大经典之首，肆虐人间几千多年，已经成为一种传说。
这年头出去交流不提《黄帝内经》，都不好意思跟人打招呼了。
那么，这么神奇的中医秘籍《黄帝内经》到底讲了啥？
作为“名医”的投名状，
那逼格就类似于现代，在《自然》、《科学》杂志上发表重大发现，
几千年来，《黄帝内经》一直是炎黄子孙寻求 养生 祛病之道的宝藏。
在形式上，它采用了微信对话的方式，
用皇帝与岐伯两个老头的名字开头，
中医也就称之为“岐黄之术”。
病是啥？病从哪儿来？病往哪里去？
要明了这几大问题，得从基本概念说起。
阴阳
阴阳是一种分类方法，
世间万物都可以贴上阴阳的标签。
凡是具有向上、向外、运动、温暖等特征的事物或现象，都可称为阳，
凡是具有向下、向内、静止、寒冷等特征的事物或现象，都可称为阴。
阴阳之间不可割裂、互相依存。
就好比，没有地，天就没有概念。没有冷，热也无法感知。没有下，上该如何划分。
了解完阴阳，下面给大家介绍一位老大。
道
他是谁？
他自然就是黄帝内经大爷心中的男一号，号称是“”地球阴阳变化的守护者，自然法则的男神，他就是“道”！
这位叫做“道”的老大脾气不太好，他的信条是“阴阳四时者，万物之始终，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起“
换成大白话就是老大要你照着做的地球阴阳变化法则生活。
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
生而勿杀，予而勿夺， 养生 之道也。
夏三月，此谓蕃秀，
天地气交，万物华实，养长之道也。
秋三月，此谓容平，
天气以急，地气以明，养收之道也。
冬三月，此谓闭藏，
水冰地坼，无扰乎阳，养收之道也。
阴阳变化
老大的春夏秋冬四季规律是为了更直观的说明阴阳变化。
对应到每一天，则有早上、中午、下午、夜晚的顺序。
对应到人，“阴阳之变，其在人者，亦数之可数”。
人的四季也有少、壮、中、老的更替，
所以老大要你照做的是根据自己身体的四季状态，
来参考自然天地中时间和空间的阴阳来休 养生 息。
这才叫真正的“天人合一”。
那么，在黄帝内经中
病往哪里去
排病有向上趋势的，可以用吐的方法，
病在下部，就近利用大小便引出来。
病在浅表的，就用发汗的办法。
病在腹部涨满的，就可以泻它出来。
身体里有积聚物的，先化开再泻下。
根据病的不同位置和排病趋势，
利用人体不同的通道排出去。
这就是中医治病的大智慧。
翻译成大白话就是让你的身体抵抗能力增强。
所以 养生 需要顺应自己的四季状态，根据自己的能力生活。
中医学奠基之作
中医奠基之作一一《黄帝内经》。
《黄帝内经》总结了战国以前的医学成就，并为战国以后的中国医学发展提供了理论指导。在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、 养生 和预防医学以及诊断治疗原则等各方面，都为中医学奠定了理论基础，具有深远影响
农村老人长寿主要是：一，天天干活，锻炼了身体，二，容易满足，知足常乐。
想法简单，心情就好，没有城里的尔虞我诈，勾心斗角， 过农村的平凡的生活， 养蜂和放羊的人，天也高地也阔。
因为城市的人不劳动，坐在办公室冬夏有空调，暖气，又享福，又舒服，活动太少 ，农村老人累死累活七八十岁还在地里干活所以长寿。
最主要是的心态问题，只要心态方宽，怎么样都可以的！还有就是环境，乡下的环境很好，空气也很好，吃的东西都是自己种的所以才会这样的！还有一点就是喝酒，喝酒虽然伤身，但是少量饮用其实对于身体并没有伤害的！关于长寿最主要的还是心态问题。
农村人正常在田间劳动，风吹日晒出汗，把身体的病毒都排出了，吃的都是自己亲手种养的，全是无公害食品。
农村空气好，食品全是绿色食品。若干年以后，有钱人全到农村置业。穷人成了城里的高楼接盘侠。
因为农村自己种菜，五谷杂粮粗茶淡饭。肉食吃多了人的身体吸收不了，为什么现的人病多。都是饮食起居不够好，多吃新鲜蔬菜果。少吃肉身体健康最重要，不管农民工都要少吃多参。才能一身幸福安康，调整心态才是王道。现在的人想法不一样，反正人生短暂几十年。该吃该喝约朋友去吃烧烤，烤鱼鸡腿等等一系列的东西。
我就是地地道道的农村人，这里的生活可不像你们城里人想象的那么好。吃土鸡蛋，吃无公害的绿色食品。哪家鸡蛋不吃可料。有谁家专门肯舍出二分地不上化肥了，没有吧，呼吸空气到是没污染的。至于肉，果类吃的都跟你们一样。只一过就是比城里人劳动方面多受累，经济方面多操心，生活方面待育差，至于长寿也是有方方面面的原因，跟基因也是离不开的。
农村人长寿，吃的是粗茶淡饭，农活又累又苦，可农村人大体来说都长寿。从唯心的角度上说，平衡了。 有一点新发现，农村的队长，会计，保管员，只要他们贪得无厌，毫不利人，专门利己，没有真心的为老百姓服务，他们的寿命都短于大多数村民，换句话说都没有笑到最后。
如果搜一下中国的人均寿命，上海拔得头筹，比很多欧美国家还要高，接下去是北京等地。中国真正的长寿地区，连同人口密度因素，江苏的如皋也算。这些地方，人口稠密，当地经济条件都很好，饮食品种丰富，娱乐生活也比较多彩。 原因在于，医疗条件、卫生条件以及社会公共服务水平高。
当然，京沪等地居民的锻炼意识和保健意识也很强。 反观中国不少偏远地区，包括农村，人均预期寿命并不高，偶尔出现一两个80岁的来人就很当回事了，且以女性为主。而上海市，户籍人口66岁以上就高达500多万人。 一些农村老人烟酒猛、生活习惯比较老套，其实基础病并不少见，而且牙齿更早出现问题掉光、关节也容易提早衰老。建议不要把烟酒、放任性情的生活方式当正面案例自欺欺人。
农村人每天下地劳动，风吹日晒雨淋的，同样的年龄段，农村人看上去就比城里人老像的多，所以表面看，农村人很长寿，其实他们的年龄并不大，外表的假象给人一种错觉，因此不能看外表论年龄。当然，农村也有一些长寿的人，但不是那么很普遍。北京，上海的人均寿命都超过了80岁，农村与城市哪个长寿的多？一目了然。
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