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养生导读： 离不了取暖，所有的取暖措施里泡脚的效果最佳。那么冬季泡脚药方大全，你知道几种呢？下面养生之道为您介绍冬季中药泡脚药方大全，看看吧。
泡脚不仅可以促进身体血液循环，系统，，冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。中医很重视对双足的和保养，冬季可用运用冬季中药泡脚药方大全进行泡脚 *** 来。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短程，减少并发症及预防感冒的复发。
1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，减轻头部血管压力。
2、党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。可治疗气虚。
3、桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至0毫升浸足。每日2次，每次20分钟。可治疗足部冻伤。
4、黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。
3、高血压泡脚。罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交籐10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩籐40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。
4、脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。
5、在热水中加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地。
6、伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。治中风后手足拘挛。
7、血虚的话，用当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚，每日一次。
8、感冒泡脚，在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
9、容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘。
10、白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。可根治头痛。
11、泡脚时，水里加入生姜、陈皮和薄荷，可以暖肠胃、祛湿邪。
12、磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交籐30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至0毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足，每晚睡前一次。如此泡脚可。
13、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。可缓解。
但养生之道提醒，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
14、山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。治风湿麻木。
15、山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后而使面部长黄褐斑的女性。
16、楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用 *** 足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。治双足水肿。
17、桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。治脚底皴裂。
18、寻骨风30克、透骨草30克、鸡血籐30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。治足跟痛。
19、冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。可用来减肥。
20、川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬籐，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。治糖尿病。
21、当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治老年斑。
22、艾叶10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、威灵仙15g，用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。
以上就是养生之道为您介绍的冬季中药泡脚药方大全，希望对您有所帮助。
、泡脚、
边肖
泡脚是很多人每晚睡前必做的事情，不仅仅是因为“一股暖流涌入心中”的舒服感，还因为泡脚也是一种养生方法。然而，这种最常见的养生法也需要技巧。今天边肖就为大家介绍泡脚的小技巧和一些补肾的足疗方子，供大家参考。
泡脚不仅是注重个人卫生的好方法，也是养生的好方法。古人对此早有记载，文豪苏东坡、陆游等都留下了“主人劝我洗脚睡，我倒在床上不闻钟鼓声”、“洗脚上床真快，幼孙渐溶汤”等诗句。你的“天子”乾隆皇帝也信奉“早上三百步，晚上一锅汤”的养生之道。
足浴历史悠久。怎样才能泡脚补肾？首先，是时候了。晚上九点泡脚是保护肾脏的最好方法。晚上9:00-11:00是高峰时间，人体精气运化至肾经，9:00是精气刚开始运行时由少到多的过程。此时肾经的气血相对较弱。此时泡脚体热增加，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。所以晚上九点泡脚最补。
泡脚的温度和时间也很有讲究。从理疗的角度来说，热水洗脚是一种浸泡疗法。泡脚时，水温以40~50为宜，水量以没过脚腕为宜。泡脚5到10分钟。有人喜欢“烫脚”，但有专家研究表明，泡脚水温度过高会使人的神经过于兴奋，反而会增加猝死的风险。足浴水的温度一定要控制在50以内。有些人喜欢长时间泡脚。泡脚最好不要超过30分钟，尤其是老人。如果他们泡脚时间过长，就会引起出汗、心慌等症状。孕妇不宜长时间用热水泡脚。
下面是补肾治病的足浴方子，供您选择。
1.下腰痛
成分：艾叶、苏木、麻黄、伸筋草、千年健各30克、杜仲。9g。
用法：将药物加入1500毫升清水，煮沸5~10分钟，再将药液倒入足盆中。先抽腰，再泡脚。每天一次，每次30分钟。
2.血管球性肾炎
组成：冬瓜皮30克，西瓜皮30克，陈皮30克，姜皮30克，槟榔皮30克，玉米须50克。
用法：将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。一天一次。
适应症：肾小球肾炎伴水肿。
3.肾盂肾炎
组成：黄柏、龙胆草、白花蛇舌草、大青叶各15克。
用法：将1000毫升清水加入药物中，煮沸10~15分钟，然后将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1~2次，10天为一疗程。
4.膀胱炎
组成：苦参30克，明矾15克，滑石粉15克。
用法：将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每日1~2次，10天为一疗程。一般1~2个疗程即可痊愈或显效。
5.尿路感染
组成：苦参、龙胆草、马齿苋、白茅根各30克。
用法：将药物加入1500ml清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。暖的时候泡脚30分钟，冷的时候加热。每日1~2次，10天为一疗程。
6.阳萎
组成：韭菜籽、仙茅、蛇床子、附子、当归、白芍各15克。
用法：将药物加入1000毫升清水，煮沸数次，再将药液倒入足盆中。将双脚温热浸泡30分钟。每天1~2次，10天为一个co
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